Jag åker hem...

För lite drygt 24 timmar... Sitter på planet nu. Lätt trängd mellan en jättestor äldre herre och en jätteliten ungdom... Imorgon kväll går tåget tillbaka till Sthlm igen. Nu ska jag krama systerdöttrar och föräldrar och farmor... Kanske hinner jag med Sandra en ynka liten stund också. Borås... Here I come!!!

Jag hade glömt hur bra den här låten är...

Herregud! Jag får rysningar... Har inte hört låten sedan Melodifestivalen. Wow....

http://www.youtube.com/watch?v=IESOjjJmK-c&feature=youtube_gdata_player

Skickat från min iPhone

Walk-In-Closet!!

Det här är min dröm... Är just nu på IKEA och drömmer... Min dröm är i detta nu lika stor som hela min lägenhet så den får vänta...

Nepp...

Jag ska bara meddela att jag vann ingenting ... den här gången heller, men nästa gång!!!! DÅ händer det!

Zumba!!

Gjorde precis en upptäckt bland mina SATS-bokningar... Sen jag tecknade mitt träningskort har nya flugan "Zumba" varit tok-fullbokad. Vi snackar alltså 64 pers i kö... på varje pass. Jag har velat prova, men mest bara suckat och sagt att ja, ja... hysterin lägger väl sig snart och då kan jag också zumba mig en aning ... men så för en vecka sen så tänkte jag att - va fasen, jag ställer mig i kö, vi får se... och nu när jag loggar in märker jag att jag har fått en plast. TJOHO!! så nu går jag dit.. Let's Zumba!!

... två timmar senare ...

Nu har jag Zumbat... och ja, de va kul. Intressant och kul. Absolut. De va alla möjliga lationdanser blandat med en massa skön höft-skakar-musik ... Bara tjejer på klassen. Eller jo, en manlig varelse... En förskrämd kille i alldeles för små adidasbyxor hade också letat sig dit.

Jag kan bli så fascinerad av människor. Och jag kan lova, på den här klassen, fanns ALLA grupper av kvinnor represtenterade. Allt från högstadietjejer med "rätt tröja, rätt skor, rätt dödstajt bralla" till mormor Britt i gamla goa buggskor och en scarf knuten lite Rambo/Amelia Adamo-likt runt huvudet... Skön stämning. En ganska laddad latino-kille med det passande namnet Norberto ledde klassen. 95% av deltagarna hade ingen taktkänsla alls. Men känslan var det inget fel på. Alla sket fullkomligt i att de gjorde allt i fel ordning och i fel takt. "Shake that Booooody" har fått en helt ny innebörd för mig.

Men mest uppseendeväckande var ändå tjejen som stod allra längst fram och verkligen "var med". Innan vi började klassen övade hon på sina "moves" som liknade mer Lille Skutt på grönbete än en het Shakira på skakhumör. Hon var, ja, jag säger de. Lite lätt galen. På gott och ont. Hon hoppade upp och ner som en studsboll, inte jättelatino, och emellan låtarna slutade hon inte hoppa när intruktören gav nästa introduktion utan hon fortsatte. Hopp, hopp! ... till någon slags hemlig musik hon hade i huvudet antar jag. Och jag tror att den där hemliga musiken, en helt annan musik, även fortsatte under de ordninarie låtarna. Hon dansade till en sång, och vi till en annan.

Zumba är faktiskt bland det tuffaste jag har gjort. Svetten rinner och när sista låten var klar var jag så glad. Nu blir det stretch!!

Men nej. Lille Skutt hade en annan plan. Plötsligt skriker hon " En låt till, kom igen!! Vi har tid!! "

Jag känner hur mina ben vill vika sig, men hon manar på och ja... en låt till blir de. Ganska skön och rolig... efter en stund, när min kropp till slut gått med på att köra en låt till.

Men jo, zummban av kardemumman blir att de här va en rätt go' träningsform. Lite som kören i Så som i himmelen. Ingen kan, men alla gör. Med massa glädje. Jag gillar't. Och vad gäller Lille Skutt så tillförde hon en viss charm...

Plötsligt händer det!

Jag tror alltid att jag ska vinna. Så också nu... Jag har liksom alltid haft en känsla av att jag iaf ska bli en liten smula rik. Och jag får ett ryck, ungefär en gång varannan vecka, att jag ska hjälpa ödet på traven med att köpa en lott. Så idag har jag köpt lottens lott - Lotto... Och en Triss. Imorgon är det någon slags superjumbo-jackpot på 90 miljoner på Lotto. Jag skulle kunna tänka mig att ta del av dem... Känner på mig att de kommer gå bra denna gången... Också ;) håll tummarna. Plötsligt händer det!

KANELBULLE Allan!!!

Nu vet jag vart de har gömt de största och dyraste kanelbullarna i Stockholm. På Satunus Cafe på Östermalm. Holy Macaroni! De är en kanel-bulle-tårta! De är tur av Suvi kommer snart och hjälper mig, för de här klarar inte ens jag att äta upp och jag älskar kanelbullar med själ och hjärta i alla väder. "kaffekoppen" intill är en skål... Inte en kopp. Tänkte jag skulle nämna de så ni förstår hur grandios den här Bullen är... Nybakt är den också... Jag gillar de här stället...

Skönaste Söndag!!

Fika hela dagen med Danne och Maja, och efter en stund lille Rickard också ... Vi spankulerade (bra ord!!) runt i regnet en bra stund eftersom alla fik som jag tänkte att vi skulle besöka (jag är tydligen vår fikaspecialist, boråsaren?? inte konstgt att de blev en mindre katastrof) var proppfulla. Det var ju ändå söndag. Till slut hamnade vi på Tidemans på Östermalm och jag kalasade loss på American Pancakes, de va den veckoträningen de... Men Guuuud va gott det är. Mums mums mums!!! Vi satt och pratade i 3 timmar. Poff, så hade söndagen gått och jag Rickard tog tuben (det är va stockholmarna säger om tunnelbanan) till nästa sammankomst. Singelsöndag hemma hos Inez. Celeste anslöt och vi gjorde tacos och babblade och kollade roliga youtube-klipp ända till klockan sent... När jag sen kom hem blev det ett avsnitt Gossip Girl och lite virkning innan jag somnade som en stock vaknade nu 8 timmar senare... Och nu är det måndag. Ny vecka, ny energi!

Att tänka efter före...

Så var även denna kvälls Idol avgjord. Jag har suttit i min soffa, druckit kanske 30 koppar te och jag hoppas att jag ska hinna skriva klart detta innan jag måste springa på toaletten, igen... Men te är ju så gott, med honung. Mums!!! Jag tror att de flesta av er vet detta vid det här laget, men jag kan lika gärna berätta. Det är ju ingen hemlighet. Inte alls faktiskt. Jag är sjukskriven. Just nu på halvtid. Det innebär att jag jobbar tre dagar av fem i veckan. För en månad sedan jobbade jag inte alls. Då var jag sjukskriven på heltid. Fyra långa veckor. Det är därför jag nu ikväll sitter hemma och tittar på Idol istället för att finnas tillsammans med min fantastiska kollegor på Golden Hits. Jag ska komma tillbaka lite slow, för att inte chocka min kropp... och det är bra. Lite för mycket av allt gjorde att jag i början av september fick diagnosen "knutor på stämbanden". Man kan jämföra det med en liten valk man får på handen om man har jobbat lite för hårt med nävarna. Men! Med mycket vila och en fantastisk logoped är jag nu "frisk", men måste slussas in på jobbet för att inte allt bara ska gå tillbaka igen.

Så, de va en liten förklaring till varför jag en fredag kväll kan sitta och bälja i mig te och kolla in årets Idol istället för att jobba. Idol, som faktiskt var anledningen till varför jag ens började skriva ikväll.

Linda åkte ur. Känns sådär. Jag tycker hon är grym. Rolig, självsäker och självklar på scenen. Men ikväll tog det slut. Det funkade inte mer för svenska folket.

När hon stod där och var en av de två, så funderade jag på hur jag skulle känna om jag stod där? Om jag hade gett min själ till Sverige och sedan väntade på domen... Hade jag klarat de? Hade jag klarat att inte ta det personligt, utan bara ta det hela och bli starkare av de? Gå vidare och bara utveckla det jag startat?

Jag vet inte. Jag tror det, men jag vet inte. Nu kanske. Men inte för ett år sedan. Men nu. Jo... kanske.

Dock tror jag att det finns en tid för allt. En mening med alla händelser. Jag tror att det var meningen att jag skulle få knutor. Att Gud sa till mig på skarpen " Nu får du tagga ner bruden!!", på det enda sätt som fick mig att lyssna. Han kapade det som var nyckeln till mitt arbete.

Under den här sjukskrivningstiden har jag lärt mig massor. Och ännu mer. Lärt mig uppskatta och värdera det som är viktigt. Så jag behövde det här. Jag behövde bli sjuk för att fatta. Förstå att jag tappat det som gjorde mig till jag. Lusten och glädjen till mitt kall. Det senaste halvåret har jag bara fokuserat på att få samman allt, att jag aldrig riktigt har stannat för att njuta av att jag lever min dröm. Njuta av att mitt jobb är så fantastiskt. Men det är också precis det. Ett jobb. Ett jobb får inte vara mitt liv. För vad finns då kvar den dagen jobbet försvinner? Som det gjorde nu. Det väckte otroligt många tankar. Jag har tagit tag i mycket och jag har lovat mig själv att aldrig göra om samma misstag igen.

Jag har lärt mig längta och njuta, stanna upp, lyssna på min kropp och verkligen bara göra det jag vill göra. Att tänka efter före. Innan det blir för mycket. Jag måste bara påminna mig själv, varje dag. Om att bara stanna upp och vila i känslan. Vilken det än må vara för dagen. Även om känslan är tung. Inte fly. Bara våga vila i känslan... Jag fick tiden att tänka. Och de är jag tacksam över...

Jag rekommenderar...

Nya tidningen YourLife. Så jäkla bra! Handlar om allt, som verkligen är intressant... Gillar den skarpt! Bra, bra, bra, bra, bra!!!

Det snöar!!!

Det som möter mig när jag vaknar är det här. OMG! Nu ska jag sätta på kaffe, fixa frukost och kura ihop mig i soffan med mitt täcke till Efter Tio på TV4. Mysa...Godmorgon och snart.. god jul?

Dagens vackraste...

Hösten är och förblir min favoritårstid. Den här tog jag idag under min och Annas eftermiddagspromenad... Man vill bara stanna tiden. Godnatt allihopa...

Tvättstuge-terapeuten??!!

Den här bilden hittade jag på min vän Evelinas facebook-sida. Jag vet inte om det är från hennes egen tvättstuga eller från någon annans. Men lappen satt i en tvättstuga. Någon är tydligen trött på att saker är som de är och tog tag i situationen. Ganska brutal skrift, men ärlig... och i ett gott och medmänkligt syfte. För kärleken. Både gällande paret och gällande grannsämjan. Det kanske är precis vad det här paret behöver? En ärlig upplysning om hur det verkligen är. Hmm... Tvättstugeskrivaren blir kanske den utlösande faktorn till en skillnad som verkligen gör skillnad. Någon skillnad lär personen i fråga har gjort i alla fall.... Va tror ni?

8 nya låtar klara...

Så var det 8 bidrag till som är klara... Spänningen växer...

Oprah & Julia ...

Såg precis på Oprah på tv3. Hade inte alls planerat att kolla, men så helt plötsligt så började programmet och jag blev så glad över temat. Jag gick genast och hämtade en kopp kaffe och en kanelbulle och kurade ihop mig i soffan. Eftermiddagsmys på hög nivå. Hon intervjuade Julia Roberts ( världens vackraste kvinna ) för filmen " Eat, Pray, Love " som jag recenserade här om veckan. Har ni inte sett den så SE den. Ännu hellre, läs boken. Och se filmen efteråt. Jag ska läsa den igen. Om ett par månader. Så otroligt bra. Det händer egentligen inte så mycket, men man får följa med på en andlig och emotionell resa som är helt fantastisk. Så jag kan inte nog rekommendera den. Funderar på att starta min egen lilla bokklubb här på bloggen. Recensera de böcker jag läser. Vad tror ni om de? För nu läser jag en hel del. Så får de bli... Från och med nu börjar min bokklubb.

Och har ni tips får ni mer än gärna komma med dem. Det skulle bara vara kul. Hoppas ni får en härlig dag allihopa. Nu ska jag snart stuffa ner till jobbet...

Carolinas premiär!

Idag har vi haft lite nypremiär. Carolina har gjort en hel show igenom från början till slut och jäklar va bra de gick. Så himla kul! Carro är helt ny i gruppen och har repat i ungefär en månad. You Go Girl! Välkommen till Golden!

Mary Kay hos Elin...

Igår kväll var jag och några andra tjejer hemma hos Elin Bemark. Hon hade bjudit hem oss på en "Mary Kay-kväll". Jag är ofta lite skeptiskt mot allt sånt här. Men tjejmys och äppelpaj har jag alltid gillat, och dessutom tycker jag mycket om Elin så... jag gick gick dit.

Jag har under ganska många år haft problem med min hy och aldrig riktigt hittat något som funkar, men när jag jag satt hos Elin och hon började berätta om produkterna så började en liten klocka ringa i huvudet på mig. Har inte jag hört talas om de här förut? Och att de faktiskt hjälper på problemhy? Jo... Jag fick i alla fall testa produkterna hemma hos Elin och faktum är att den foundation jag provade är den bästa jag har haft. Blev själv en smula förvånad. Så jag slog till på ett kit för problemhy. Alla mina saker i badrumsskåpet var slut och jag behövde ändå förnya så va sjutton? Så nu är jag spänd på att se om de fungerar... Vi får se...

Dagens look-a-like! M vs. I

Maja & Ida Berg från Wallmans på Teatergatan... Slående!!

Grattis Celeste!

Ikväll, inatt, idag fyller min vän Celeste år! De firas i detta nu med pompa och ståt på Golden. Grattis snygging!

Just nu...

Njuter jag av en kopp mörk choklad på Chokladfabriken här på söder tillsammans med en bok och lite halvtaskigt väder... Mysigt... Och väldigt gott...

Finez & Anelaize feat. Moe och så Anna...

Har spenderat en härlig stund hos min vän Inez som jag bodde tillsammans med i Åre förra året. Hon och Celeste har precis kommit hem från en semester i Thailand och det känns så skönt att ha henne tillbaka här på Söder. Så jag svängde ihop en Levain (surdegslimpa) och gick över... Med hennes jetlag så hann vi med ett par koppar te, några mackor och lite uppdatering innan hennes ögon började klippa... Jag vände hemåt och lät henne gå och lägga sig. Fina vänner ska man vara rädd om och Finez är en sådan... Fina Inez, Finez...

Och imorse träffade jag två andra riktigt härliga vänner. Anneli och Annika från Göteborg. Över en kaffe på hotell Clarion Sign här i Sthlm så hann vi med tidernas snabbaste uppdatering. De har varit uppe på lite "tjänsteresa" här i huvudstaden och en kaffe var allt vi hann få ihop innan det var dags för dem att åka hem igen. Dock bättre än inget. Absolut bättre. Men. Det spelar ingen roll hur längesen de var vi sågs. Det är precis som vanligt när vi ses och det känns så skönt. Saknar dem massor... Hela tiden. Emellan allt detta hann jag dessutom med en promenad i höstsolen med min nyvunna vän och granne Anna. Och nu sitter jag uppkurad i min soffa med lite te och Gossip Girl... De har varit en skön söndag... En s(k)öndag...

Betänksam...

Sitter i soffan och kollar Idol-reprisen. Anders Bagge sa för en stund sedan till Andreas Weise att hans sång lät lite för mycket "Wallmans Salonger" ... Och de va inte i positiv bemärkelse. Man blir lite betänksam... Läste precis på Marits blogg att hon är av samma åsikt och har samma frågeställning. Undra när herr Bagge senast var och besökte en Wallmans-enhet? Eller om han ens någonsin har varit på en? Jag gillar Anders Bagge, men nu... Ja, lite betänksam...

Pappa från förr...

Min systers gudfar och en av min pappas forna bandkumpaner, Henry, blev nyligen min vän på Facebook. För någon vecka sedan lade han upp ett litet collage "från förr" där min pappa figurerar på en, eller faktiskt två, av fotona. Han är väääääääldigt ung på den här bilden. I min telefon finns en applikation där man kan ta foton av gammal kvalitet. De ska iaf se ut så. Men det här mina vänner ÄR gamla foton. På riktigt. Kan ni se likheten mellan mig och min far?

Detta är livskvalité...

Ett magasin, kaffe och en hembakt kanelbullen. Perfekt uppladdning inför jobbet ikväll...

Elisa's i Dansbandkampen!

I ganska många år har jag jobbat som programledare för olika talangtävlingar som har gått av stapeln runt om i Sverige. Jag har fått förmånen att träffa massor av härliga och talangfulla barn och ungdomar. Ikväll tävlar en av mina absoluta favoriter i Dansbandskampen på SVT. Hon har varit med i många av tävlingarna jag har hållt i och hon är en sådan tjej man verkligen kommer ihåg... Hennes namn är Elisa och hon kommer från Töreboda. Hon är en fantastisk tjej med en enormt varm och härlig utstrålning. Och hon har andats dansband sen jag träffade henne första gången. Så titta gärna på SVT ikväll för då tävlar hon och hennes grabbar mot något band som börjar på Z... newsflash?? ha ha.

Jag håller på Elisa's!! med S!

God Morgon-Combat!

Nej, om man skulle släpa sin trötta lilla bakdel ned till stan och entra ett pass Body Combat. Sparkas och slåss lite... Solen skiner över Sthlm. Det är nollgradigt och jag funderar på att ta tunnelbanan halva vägen och gå halva. Får pälsa på mig bra bara. Ikväll blir de jobb, ska bli riktigt kul. Har du inget att göra så kom förbi Golden. Lite barhäng är väl aldrig fel en lördag i oktober??

Idol ikväll...

Ikväll var Linda " Vargen " och Geir helt klart bäst. Geir är baskenemej kung i Idol. Fy satan i gatan va han är grym. Har ni inte sett de så kolla reprisen eller på nätet. Han har en röst som verkligen bär, men framför allt så är är så fantastiskt säker på scen. Man bara lutar sig tillbaka och njuter. Och Linda levererade samma känsla ikväll. Man bara lutade sig tillbaka och mådde gött. Tanken att skaffa mig en liten tatuering slog mig för ett kort ögonblick... men njae, de är nog inte riktigt min bag. Men cool va hon och dödligt snygg. Grym låt dessutom. Så hatten av för Linda och Geir ikväll.

Dagens look-a-like!

Mekonomen-tjejen & Carola. Lika som bär ...

Morgonyoga...

Klockan 07.10 såg jag ut så här... Jag är ledsen att jag inte la ner större möda på bilden. Men ni får hålla till godo. Jag har börjat gå på morgonyoga en gång i veckan. Och den klassen startar kl 07.30 på Odenplan här i Stockholm. Helt sagolikt skönt. Fruktansvärt jobbigt att ta sig upp när klockan ringer halv sju, men jag vet ju att de är värt de. Det är en ganska tuff klass. Den kallas avancerad, men de är kul att få en utmaning.
När jag klev på tunnelbanan blev jag lätt förundrad. Jag fullkomligt släpar mig in. I mysbraller, utan smink, direkt från sängen... Trött är bara förnamnet. Men runt om kring mig, och jag säger det igen, klockan är TIO ÖVER SJU, står massor av människor och trängs. Alla är piffade till tänderna. De måste för sjutton ha gått upp vid 04.00 för att ha hunnit med allt piff. Alla ser oförskämt pigga ut. Fina, fräscha, vakna... och tysta. För trots att tunnelbanan är proppfull är alla helt knäpptysta. De kanske är så att ingen känner någon annan eller så är folk faktiskt trötta, egentligen... 80% av alla har en tidning, som man trots platsbristen SKA läsa vare sig man står eller sitter. Ut med sidorna bara, så att vi, typ två stycken i hela vagnen, får klistra oss intill väggarna. Givetvis ska vi prioritera så att tidningarna får plats. Jag agerar gärna klistermärke till förmån för Metro. Och skulle någon, Gud förbjude, bryta denna tidningstystnad, med t ex en nysning, vänds alla huvuden inom bråkdelen av en sekund mot nysaren. Ett kort skamfyllt ögonblick. Man ska helst hålla andan hela resan. Intressant...
Jag tycker att är roligt att titta, spana... och fundera lite.

Stockholm... Japp, japp. Men yogan var grym och jag har precis smaskat upp min frukost. Nu ska jag göra mig i ordning och sen ska jag promenera till Wallmans HK för att repa lite. Nya, kanonduktiga Carolina gör sina premiärer den här veckan, så vi ska se till att få allt lite tight. Vi brudar... God Morgon...

Morfar vs. VHS

Pappa är barnvakt idag. Han ringde precis och frågade hur man satte igång videon. Videon??? Han har tydligen letat fram Mys och mina urgamla VHS-band från 1800-frost med inspelade avsnitt av Disneyklubben och undrar nu hur man fick igång det hela. Jag sa, tryck på Play, knappen med en triangel som pekar till höger. Glädjetjut från morfar/pappa - Det funkar!!!

God Morgon!!

Solen skiner ... Det är en så där riktigt höstfrisk dag. Nästan så man vill ta ett bett av luften. I vart fall så vill man andas. Massa härliga andetag. Man kan bli frisk av att andas, de tror jag. I alla fall höstluft... Jag gick upp tidigt imorse för att ta mig till ett läkarbesök. Jag hade ingen aning om vart mottagningen låg ( hittar fortfarande inte jättebra i stockholm... ) och jag guidade mig själv dit med hjälp av kart-applikationen på min Iphone. Tack gode gud för min telefon! Den har hjälpt mig att hitta till en massa ställen här i stan. På vägen tillbaka behövde jag inte telefonen. Då kunde jag spankulera ( tycker det är ett så roligt ord, ett lite Pippi-aktigt ord. Min pappa använde det för någon månad sen när jag skulle berätta vad han och min systerdotter gjorde " Jaha ja, nu är morfar och Molly ute på stan och spankulerar " ) fritt och bara njuta av solen. Tog vägen om Nytorget ( också funnet med hjälp av telefonen ) och köpte nybakta frallor och nu gör jag min morgonsurf via tidningar, bloggar och annat tillsammans med en skön frulle innan det är dags att ta itu med dagen som tyvärr till största delen består av städ och tvätt... Önskar de vore roligare, men smutstvätthögen är oroväckande stor och lådan med underkläder gapar tommare än ett svart hål. Men solen skiner ju så va fasiken, GOD MORGON!!!

Oceans...

Kom precis hem från en bio. Min kusin Stina är i stan och jag trodde knappt min öron när hon frågade om jag ville gå med henne och ett par till och se Disney's nya film " Oceans " . Jag såg ett klipp för exakt en vecka sedan på Nyhetsmorgon Söndag om just den här filmen. Jag ville så gärna se den, men jag undrade vem som skulle vilja gå med mig och titta på... ja, vatten?! Men Stina frågade. Och jag blev jätteglad. " Oceans " är en dokumentär som behandlar de 5 världshaven. Om livet, djuren ... allt. Fantastiska bilder och med ett ganska magstarkt allvar i slutet. Nästan inget tal och massor av autentiska ljud och härlig musik. Det kändes häftigt att se en dokumentär på bio. Det händer ju inte så ofta. Lite högtidligt nästan. Den har filmats under loppet av 5 år och nu går den här i Sverige. Jag kan verkligen rekommendera den. Det är nästan ett mänskligt ansvar att gå och se den. Vacker, otroligt vacker...

Kolla in trailern här uppe så får ni se vad jag menar...

Höstpromenad i Sthlm...

Den här stan är bra härlig när den visar sig från sin bästa sida ... Verkligen. Hösten är min favoritårstid. Mys, mys, mys...

Tillfredställelse...

Gud va jag är glad! Brödet blev helt fantastiskt! Jag är så nöjd. Jag kan numera titulera med surdegsbrödsbagare!! Kunde aldrig tro att man kunde bli så här glad av att ha lyckats med ett bak. Men de är jag. Som Ulf Bernström hade sagt skit-jävla-glad!

Det smakar ljuvligt... Avnjuts just nu med kaffe och Bregott havssalt. JIPIIIIIIIIIIIIIIII!!!

Mitt första surdegsbröd på jäsning...

Japp, så var det igång. Efter att ha "matat" min surdeg i ungefär 4 dagar så är det dags att de vad den går för. Är sjukt spänd inför hur detta ska bli. Är de nördigt? Att va taggad inför ett surdegsbröd-bak? Men jag gillar hela den kemiska processen, att jag själv att skapat något från grunden. Jag skulle väl egentligen ha malt mjölet också, men va fasen. Man kan inte göra allt. Nu är det bara att vänta. Och medan jag väntar ska jag njuta av Stockholms-hösten. Promenad står på schemat och i eftermiddag ska jag jobba. Njuta och jobba i solig höstdag i Stockholm. Med surdegsbröd och allt... Bra lördag. Riktigt bra lördag.

Imorgon...

Imorgon mina damer och herrar är en speciell dag ... En dag som jag tror kommer att bli så otroligt härlig. Ibland visar sig Gud och då är det bara att stanna upp, tacka och mysa på. Så tack, för allt. Imorgon börjar jag på en helt ny kula. Och det känns helt fantastiskt!

Godnatt kära ni...

Tacksamhet...

Vissa dagar bara det händer... Förmodligen var det inte ens meningen att jag skulle med tåget idag. Istället sitter jag här nu, precis hemkommen från en bio och känner mig... Lugn, glad och harmonisk... Det var ett tag sen. Det var ett tag sen det verkligen hände på riktigt. Det droppade ner lite insikter ikväll. Med filmen och allt som var runt omkring. Jag såg samma film vars bok jag "recenserade" här på bloggen förra veckan. " Lyckan, kärleken och meningen med livet". Julia Roberts i huvudrollen och de mest fantastiska miljöer runt omkring. Boken är alltid bättre än filmen, så även nu, men kombinationen av de två var nästintill perfekt. Filmen, liksom boken genomsyras av en enda sak. Tacksamhet.

Och det är precis vad jag känner nu. Bara det. Tacksamhet. Innan filmen gick jag och tog en klass på gymmet. Flow kallas den. Det är en kombination av Tai Chi, Yoga, Pilates, dans och kampsport. Klassen utövas till lugnande musik, nästan likt ett mässande och allt handlar om fokus, styrka, balans och lugn. Tända ljus fanns i hela salen och när jag såg mig omkring märkte jag att Rickard och jag, tillsammans med intsruktören, hörde till de yngsta deltagarna. Resterande var män och kvinnor i övre medelåldern. Det fann jag lugnande, jag vet inte varför. Men så var det. Med den här fantastiska klassen som grund satte vi oss i biosalongen och resten... resten är. Det bara är.

En av replikerna som sades var " Ödeläggning ger förvandling " och det stämmer. Förra året hade jag ett långt samtal med en väldigt klok kvinna. Hon sa till mig att förändring är bra. För dig, Liza kommer förändringen alltid att vara bra. Hur tuff den än må te sig. Och hon fick rätt. Det är precis samma budskap som i filmen. Ur askan föds något annat. Något bättre. Ur händelser föds konsekvenser, ur konsekvenser, kunskap och ur kunskap, förändring. Händelsen kan mycket väl ha varit ödeläggning, likaså konsekvensen. Men ur den och det kommer en förvandling. Och det är en bra sak. Så ikväll tänker jag på vad jag är tacksam över och det är så mycket. Min familj, mina fantastiska vänner, min yrke, mina möten, alla ni som berikar mitt liv. Allt uppslitande som har hänt. Jag är ändå tacksam, för just de. För utan en ödeläggning hade jag aldrig suttit här, med de här tankarna.

Imorgon klockan 07.30 kommer jag att befinna mig på en yoga-klass, fortfarande tacksam...

Godnatt och sov gott allihopa...

Min första egenhändigt virkade mössa

ÅHHHHHHHHHHHHH!!!

Jag kan bli så trött på vissa personer... eller ja, vissa och vissa. En i synnerhet. Det är en person som jag umgås med dagligen. Vi hänger jämt. Gör allt tillsammans. Vi till och med sover ihop. Personen är jag.

Igår kväll var jag såååå nöjd och glad. Jag lyckades köpa en biljett på Tradera, hem till Borås för ynka 15 spänn. Eller ja, till Göteborg. Jag ringde pappa och han lovade att vara på centralen och hämta mig kl. 08.52. Anledningen var att min systerdotter idag har sitt allra första kalas, sitt 1-årskalas. Och jag ville sååå gärna hem. Och jag gjorde kapet - 15 spänn!! TJOHOOOOO! X2000 - smasch bara! Jag bokade dessutom biljetten som gick från Sthlm kl 06.00 på morgonen. Perfekt tänkte jag. Då hinner jag vara hela långa dagen i Borås, mysa och kalasa och sen åker jag hem på kvällen igen. Perfekt! Det fanns biljetter kl. 09 också, men nej nej. Jag går upp klockan 04. Inga problem! De blir ju mer kvalitetstid hemma med mina fina systerdöttrar. Somnade glad och nöjd. Väckarklockan var ställd och allt var bra. Men sen sov jag jätteoroligt. Lätt och med en massa ganska läskiga drömmar. Jag har precis sanerat mina köksskåp. Upptäckte mjölbaggar för några dagar sedan så jag slängde rubbet, dammsugade ur, torkade, köpte nytt och investerade i tättslutade burkar. Igår kväll var jag tvungen att göra om allt igen. Gick och köpte insektsspray och gjorde om allt, om uti fall att de fanns något litet ägg eller minibagge kvar. Rensade, diskade ur allt, dammsugade igen, torkade och sprayade. Och nu inatt har jag drömt om de mest fasansfulla insekter. Mjölbaggar som ätit sig stora och feta och de var överallt. Hemsk natt.

Och sen vaknar jag... Klockan 07.30. Tåget har gått och jag ligger fortfarande i sängen. Jag måste ha stängt av klockan utan att vakna för jag har inte ett enda minne av att den har ringt.

Och nu är jag så förbannad. Kunde jag inte ha ställt klockan på andra sidan rummet? Så jag kommit upp och sluppit drömma om äckliga mjölbaggar? Men men... Nu är de som det är. Jag får ta en dagstripp en annan dag. Det är ju bara 15 kronor. Men de var just de, att jag blev så glad över att komma hem till världens gulligaste tjejer...

Men, jag kom upp i tid. Är nästan klar med mitt första virkprojekt. En mössa. Den blev jättemysig. Lite halvful, men va gör de?

Nu är de dags att göra något meningsfullt av den här dagen. Vända. Men lilla Malva, hoppas du får ett fantastiskt kalas. 1 år, de är inte dåligt de...

Tant? Absolut!

Jag har satt en surdeg, min första ... vet inte alls om de kommer funka, men den är i alla fall satt. På burken står de "Surdeg aka. Tantburken". Men jag är nyfiken. Hur de funkar med alla syra bakterier, OM jag kan få de att funka. Och sen älskar jag surdegsbröd. Skulle bli mäkta stolt om jag kunde få till en alldeles egen surdeg och sen baka en riktigt gott bröd på den. Jag lovar att ni ska få följa min lilla deg. Nu ska den stå i två dygn, sen ska den "matas" varje dag. Mycket spännande!

Nästa pryl på tantlistan är virknålar, modell större och garn. Jag var en baddare på att virka när jag var liten. Mormor är virk-drottningen och missminner jag mig inte så är mamma ganska grym hon med, så nu ska jag virka. Jag börjar med en mössa. Jag ska faktiskt bara köra. Se om jag minns på vägen. Fixar jag de inte är de bara att ta upp allt igen, men jag tror att jag faktiskt har lite koll... Kul ska de bli i alla fall.

Tant-Liza! Tjoho! Jag är stolt över de. Baka och virka... de blir en fantastisk start på hösten ...

Yoga-härlighet ...

Har varit på en alldeles fantastisk Yoga-klass idag ... sådant kan lyfta en hel dag för mig. Kände mig alldeles lätt och energifylld när jag kom ut. Få träningsformer är så jobbiga, men har en så lugnande effekt. Dessutom har det stor betydelse vilken instruktör man har. Dagens hette Freija och hon var helt makalöst bra. Hon tog yogan till precis rätt nivå. Först en kvart i lotus för att bara få in andning, lugn och balans och sen var de bara att njuta... och så kanelbullens dag på de. Bra dag detta. Känner mig alldeles sprudlande och lite nyfiken... på livet...

Jag firar andaktsfullt...

Dusch-tankar...

På senare tid har jag haft lite tid över... och de va ett tag sen. Har ju varit en smula upptagen de senaste åren, men nu fick jag helt plötsligt lite andrum. Oplanerat, men ändå på något sätt helt rätt i tiden. Under några veckor har helt plötsligt perioder av kvalitetstid öppnats upp för mig. Och med den har jag fått chansen att faktiskt öppna ögonen lite. Ni behöver inte vara oroliga. Det här kommer inte bli ett djupsinnigt inlägg. Ett om livet och meningen och lyckan och bla bla bla... Jag menar mest att jag har börjat uppmärksamma och verkligen tänka på saker som jag aldrig hade märkt innan. Småtrams... som är just det, trams, men så otroligt roligt när man tittar lite närmre på de... så.

Idag var jag på gymmet. Tog en klass Body Combat. En kanonträningsform. Hur som helst, de va inte poängen.

Minns ni när man gick i skolan och skulle duscha efter gympan? Eller i och för sig, de här duscharna finns kvar på lite badhus nu också tror jag. Duscharna var i alla fall sådana att de fanns ett munstycke i taket och sen skulle man liksom trycka på en knapp för att vattnet skulle komma. Knappen var nästan jämt ganska trög och när strålen väl kom så var den ofta intensiv och nästan alltid iskall. Ville man inte väta håret fick man vara blixtsnabb att trycka och sen UT med huvudet så att man inte blev blöt. I skolan va ju ändå frissan ganska viktig. Och sen stod man där, i någon slags limbo-pose, lite halvspänd och väntade på att vattnet skulle bli bara lite varmare innan man utökade sin limbo och duschade i den konstigaste positionen någonsin fötterna och kroppen i vattenstrålen och huvudet utanför. Gud nåde om jag får vatten i håret!!!! (Man hade ju trots allt bara 20 minuter till nästa lektion. Det finns väl ingen som hinner föna och fixa på den lilla tiden...) Allt detta under högst 15 sek, för sen var det dags att åter trycka på knappen. Varför spolar de där kranarna bara 15 sek? Och knappt de. Vem hinner tvaga sig på så liten tid?

På mitt gym är det helt andra duschar. Multi-funkitonella-top-advanced-high-tech-duschar. Första gången fattade jag inte ett skit. Jag bara glodde, eller ja... kisade, jag ser ju som en 80-åring dessutom. Det fanns ingen trög knapp att trycka in... Inte ens en knapp. Däremot två "touch-funktioner" med två olika munstycken på. Det ena gick till munstycket i taket och den andra till duschslangen man kunde hålla i. Ahhh!! Smart! Nu slipper man ju limbo-posen om man inte vill bli våt i håret. Jag hade ingen 20-minuters-rastursäkt. Jag ville bara INTE bli våt i håret. Så jag greppar slangen och trycker på den touch-funktion JAG anser se ut om slang-munstycke-touch-funktionen.

- GAAAHHH! Fel knapp. Iskallt vatten träffar mig som en chock i huvudsvålen och jag hoppar ur duschen under ett lätt ahhhh-ljud. Sen står jag där. Jag kommer inte åt den andra touch-funktionen med rätt munstycke för nu skiljer en minst sagt tät vattenmassa min kropp från dusch-kontroll-panelen. Jag vill ju inte bli våt i håret.... Så jag väntar. Det ska ju ändå bara ta 15 sekunder, sen slutar vattnet... Eller? Nej, numera har de utökat duschtiden... tack tack. Till, ja uppskatningsvis, 2 TIMMAR! Nej, kanske inte riktigt, men i alla fall till 1, 5 minut. Vilket kändes som två timmar. Där stod jag och väntade. Som ett annat fån. Att jag bara kunde bytt och tagit duschen intill slog mig inte alls... Vad som däremot slog mig efter dessa 1,5 minuter, var att jag är ju redan helt genomvåt i håret. Av min lilla högtryckschock... Så jag träder helt enkelt in i duschen. De är väl lika bra att gå all in.

Väl därinne märker jag att man kan reglera temperaturen också... med en liten lätt touch.

Bra grejjer, de här nya duscharna...

Sådana små saker märker man av och lägger på minnet när man har mycket tid att bara vara i. Mycket härligt...