Shape me up!

Smärta, svett och små stön.
Det var jag idag när jag deltog i mitt livs första Shape-klass. jag är fortfarande lite mörbultad, men jag ska banne mig fortsätta med detta trots att det var det värsta jag gjort.
Det kallas funktionell styrketräning - Mmmm... As-bajs-jobbig styrketräning! Men det kan bero på att jag inte har så mycket till muskler.
Men jag ska få! Blev galet peppad idag att fortsätta. Konstigt att de kan va gött att nästan spy?!
Kroppen är ett mysterium...

Äntligen!!!

Efter massa slit, svordomar och borrande är hyllorna uppe och bordet på plats!
Matplats - Voila!!!





- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Miss Li i "Så Mycket Bättre"

Jag kan inte ens beskriva vad den här låten, numret, framträdandet gör med mig. Dynamik har fått ett helt nytt ansikte. Jag lyfter på hatten för den otroligt begåvade Miss Li.
Hon vet något, som vi andra inte vet än, men som vi genom den här säsongen av programmet och via hennes låtar förhoppningsvis ska bli varse...

Söndagsfrulle :)

Imorse kom My hem från England efter en välbehövlig semester.
Jag hade en plan av att möta henne med scrambled eggs, yoghurt, müsli, Nybakt bröd, massa goda pålägg och kaffe...

Det blev... Ok. Inte mer.
Äggen i kylen var för gamla, så se bidde inga skramblade äggs...
Påläggen var för gamla, förutom osten som bara vara hård...
Kaffet blev för svagt...
Men! Muslin var där, yoghurten likaså och valnötsbrödet var färskt.
Och det viktigaste, My var glad.


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Liten bildkavalkad...

Tänkte jag skulle bjuda er på en liten bildkavalkad från årets show på Teatergatan.
Jag kan, från djupet av mitt hjärta, säga att jag är så stolt över min ensemble och årets produktion.
Ni som kan, titta förbi oss!
Nu har ju även dörrarna till nattklubben Lola slagits upp med dunder och brak och jag tror att vi alla kommer att njuta av söndagen som kommer imorgon.
5-dagars, nattklubbsdrift och lite galapremiär - hösten 2012 - here we come!!

Men som sagt, Bilder. Här kommer ett par stycken från årets produktion. Pöss!!

Rolig dag!

Idag har jag fått göra ngt riktigt kul! Jag har blivit plåtad och intervjuad för tidningen Egoboost! Kuuuuuul!
Av tre anledningar:
1. För att de är sjukt kul!
2. För att jag är så intresserad av journalistik.
3. För att det var min begåvade kusin Daniel som tog bilderna! Av en slump.
Världen är bra liten. Liten men fin!



- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Hos frisören...

blir man fin, mycket finare än hos någon annan!
Idag är det frisördag. Eller frisör-morgon... Hua! Var här klockan 9 imorse vilket är grymt tidigt när man jobbat till klockan 00.00.
Men hör sitter jag nu, iförd foliepaket och med ögon som klipper. Men fin blir jag...
Hoppas jag...


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Mello!

Det närmar sig och tydligen ska Danny och Gina vara årets programledare.
Fasen! De ringde inte mig i år heller! Skit!
Ja, ja... Gina har ju en smula mer erfarenhet. Men jag har ju åldern, visheten, västgötskan...


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Branschkväll i Helsingborg!

Så var branschkvällen över.
Tack Helsingborg och grymma casten för en topp-show!
Vilket gäng och vilka fina nummer. Och Hbg och Skåne. Blir lite saknig i hjärtat...
Det va lite som att komma hem igen. Till ett annat hem...
Nu väntar en 6 timmar lång bilresa till Sthlm. Mitt nuvarande hem :)











- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Tack Make Up Store!

Idag har jag plåtat lite för Make Up Store! Grymma grejjer och jag är så glad att vi på Wallmans får den stora äran att bli lite sponsrade! :)


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

TGIF!

Idag är det fredag. Det regnar. Men det är ju oktober, klart att det regnar.
Och på tal om regn åkte My til England idag. Hon hann va hemm i en vecka och sen åkte hon igen. Hon ska hälsa på lite polare från förr, skitkul tycker jag! Det är hon värd!
Så jag har haft lite husmorsmorgon. Gjort musli, matat en surdeg, ätit frukost, svarat på mail...
Och nu ska jag strax dra på mig träningskläderna och gå till gymmet innan det blir fikastund med Kajsa innan jobbet. Näst sista dagen på första vår 5-dagarsvecka.
Av någon anledning har den här veckan slääääääpat sig fram, vet inte riktigt varför, men idag och imorgon jobb och på söndag drar vi till Helsingborg för att se deras grymma föreställning.
Back to basic, till mitt allra första Wallmans... Herregud! Minns ni hur det va? Ni som va me?

Galapremiären på Wallmans!

Igår hade vi galapremiär på Wallmans. Äntligen!
100 möten, 8 rätter, massa nummer, 600 personer och hundra kilo anspänning senare var vi i hamn.
Och vilken kväll! Är så vansinnigt stolt över alla mina kollegor och jag är så tacksam att jag får vara en del av hela den här karusellen som heter Wallmans Nöjen.
Yä yääää yääää!





- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Måndagsfika...

Med Kajsa och My på Söder. Stället heter Gildas, salladen var grym, sällskapet ännu bättre!!!


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Mys framtida man...

Jag är kär. För Mys räkning.
Jag hat hit tat hennes framtida man. Det är en irlänsk/svensk kock som är det charmigaste en svensk tv-apparat har fått uppleva.
Donal Skehan.
Hur kan det vara så charmigt med någon som försöker prata svenska och baka/laga mat på samma gång? Ni som inte sett honom. Kolla in klippet.
Och ni som har sett honom. Kolla in klippet.

Höst(MY)s...

Höstmys med My...
Idag har My och jag haft kvalitetsdag. Ni vet när man bara gör goa grejjer. Vi började med att sova ut, något vi är sjukt dåliga på i det här lilla hushållet.
My går ju alltid upp och jobbar tidigt och jag har galet svårt att somna om. Men idag - utsovningsläge! Sen blev det grötfrukost. Jag, yogagröt (mycket nyttigt!) och My en traditionell havregrynshistoria.
Sem till dagens höjdpunkt.
Promenad genom ett höstprytt Hagaparken för att avsluta på Sturebadet Haga där vi relaxade oss till max. Värmepool, badrock, tofflor, frukt, nötter, juice, goa tidningar, bastu, Kerstin Florian-produkter och så en hälsotalltik på de...
Inte dåligt alls...
Och nu är klockan 21.44 och jag skulle kunna somna vilken minut som helst.
Är man avslappnad då?


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Heaven on Earth!

Stockholmsmässan. Leilas Generalstore. Pastellfärger och härlighet. Idag har jag varit som ett barn i en godisaffär. Med sjuuuuukt mkt godis!











- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Lilla himlen...

är när man efter ett Bodybalance-pass får glida in på Chokladfabriken och köpa tre sorters himmel...
Kardemumma och riktigt mörk choklad... Mmmm...


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

September ...

Stod och posade lite gött när jag intog min lunch på Scandic Grand Central idag...
Hon fotade för ngn grej...
Blir lite starstrucked ändå :)



- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Hemma från Palma!!!

Kajsa och jag åkte tre dagar till Palma. Bara sådär. Söndag till tisdag. Sol, mat och fantastiskt sällskap! Tack min finaste Kajsa!











- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Mulf in the house!

Igår (läs 4/10) var världens bästa Ulf på Teatergatan och tittade och jag fick finfina blommor.
Tack tack Mulfie!
Och idag håller vi tummarna för vår andra Milda Makter-kollega Peppe som har premiär på schlagerbarens 80/90-talsshow!
Toi toi toi!


- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Fina ord från fin idol!

Andreas Lundstedt var och kikade på oss för ett par veckor sedan. Blev så glad när vi fick se hans facebookuppdatering.
Kolla in!



- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Resultatet!

Och här har vi då det färdiga resultatet - tadaaaa!!!
Konstanta lösfraller à la Thobias på Corinne & Friends :)






- nerkluttad från Lizas Aj-Fån

Lösfraller... på riktigt!

Om en halvtimma kommer jag lägga mig i horisontalläge och göra något jag har funderat på hur länge som helst. Ögonfransförlängning!
Ska bli galet skönt att slippa lösögonfransar och framför allt mascara. Dagens i-landsproblem, jag vet. Men fint blir de. Hoppas jag...
Finns en stor risk att jag kommer somna i stolen. Man ligger ju trots allt med slutna ögon i två timmar...